基本的に化粧というのは就寝前のお風呂に入っている時などに
落とす方が多いですよね。
化粧を落としてから就寝するということは
常識のようになっていますよね。
めんどくさいけど完璧に落とすためにせっせとクレンジングをたくさんつけて
クルクルゴシゴシこすって毛穴の中の汚れまで落とさなきゃ!!
って。
ですが、この行為こそがあなたの肌を傷つけて
老化させているのです!!
それはどのようなことなのか解説していきます。
クレンジングや洗顔で洗うということ
たとえば落ちないとされている油性ペンや紙に書いたら消せないボールペンなどで
手に何か書いたとします。
石鹸でゴシゴシこすって頑張って無理に汚れを落とすと、
肌は赤くなり、ヒリヒリしますよね。
強い石鹸を使用したら肌は引っ張られる感じがするかもしれません。
しかし、
消さずにほうっておいても、何日かたてば汚れは自然と消えていますよね。
このペンで書いたのと化粧というのは同じなのです。
最近のコスメたちは成分にもこだわりがあり、
なるべく肌に良いもの、肌に優しくて刺激が少ないものと使用する
という傾向があります。
化粧品のパッケージなどにはしっかり成分を表記しないといけないという
義務があるので、悪いものは入れられませんしね(^^;)
ですから信頼できるものも多く、
一般的な化粧品であれば、油性ペンやボールペンよりはるかに
肌へのダメージがないように作られているのです。
実は毎晩クレンジングをして落とす必要などないのですよ。
むしろクレンジングは肌の表面を無理やり削り取るような行為ですから、
肌に悪影響しか与えていないのです。
さらに私は洗顔料を使う必要もないと思います。
私たちは自然に皮脂が分泌されています。
その皮脂によって酸化した化粧は、お湯ですすげば落ちます。
そして落ちないものはそもそも酸化していないということなので、
肌に残っていても問題はありませんね。
こんな綺麗な環境に居て
日常の汚れは、軽く撫でるようにお湯で洗顔すれば十分落とせます。
皮脂とともに、メイクなどもある程度落ちています。
ファンデーションが崩れてすぐに落ちてしまうというのが例ですね。
お湯だけの洗顔であれば、すぐに皮脂が補充されるので乾燥の心配もありません。
もちろん乾燥が気になる方は洗顔のあとに保湿をしてくださいね!!
クレンジングや洗顔フォームで洗う行為は、
メイクを落とすという役割と共に、肌の大切な潤い成分を全部洗い流してしまいます。
そして肌の表面の角質を壊してしまい、肌の乾燥を招きます。
ちなみに「クレンジングで毛穴に詰まった汚れを〜」というフレーズを良く聞きますが、
クレンジングでは毛穴の汚れは落とせません。
そもそも毛穴からは少しずつ皮脂が分泌されているので
「詰まる」と言う言い方はおかしいのです。
毛穴は詰まりません!!
とにかく自分の皮脂を大切にして
余計なものを辞めましょう。
枕などの寝具が汚れるから。
化粧なんてお湯で洗うだけで簡単でOK
と説明すると、「それだと枕などの寝具類が汚れるじゃないか」
って言う方も多いですが、、
逆に
枕カバー洗わないのですか??って思います。
寝具類は毎日使用するものですし、汗や皮膚の汚れなど吸収しています。
肌に直接触れるものだから清潔にすべきです。
顔を毎日洗顔するように枕カバーも毎日洗えばよいのですね。
最後に、、
世の中は商品を売りたいがために
嘘の情報をたくさん発信しています。
しっかりと皮膚の構造を知れば
間違った情報を排除し、
正しいスキンケア方法を知ることができるのです。
とにかく毎回伝えたいのは
肌をこする
と言う行為は絶対にやってはいけないことなのです。
お金をかけて高価な化粧品、洗顔、クレンジングを使用している人よりも
ズボラで何もしていない人の方が意外と肌が綺麗なのは事実かもしれませんね。